실내 습도 기준 - 건강하고 쾌적한 생활을 위한 습도 관리 가이드
✅ 1. 실내 습도, 왜 중요할까?우리는 흔히 온도에는 민감하게 반응하지만, 정작 실내 습도에는 상대적으로 둔감한 경우가 많습니다. 그러나 습도는 실내 공기질과 건강, 생활환경 전반에 깊은 영향을 주는 중요한 요소입니다. 특히 장시간 머무는 실내 공간에서의 습도는 호흡기 질환, 피부 건강, 알레르기, 곰팡이 발생, 가구 및 전자제품 손상 등 다양한 문제와 직결됩니다.실내 습도가 너무 낮으면 호흡기 점막이 마르고 피부가 건조해지며, 심한 경우에는 코피나 두통을 유발할 수 있습니다. 반대로 습도가 너무 높으면 곰팡이, 진드기, 세균 번식이 활발해지면서 알레르기 유발 및 실내 환경 악화로 이어지게 됩니다.✅ 2. 실내 적정 습도 기준은 몇 %일까?전문가들은 일반적으로 실내 적정 습도는 40% ~ 60% 사이가..
2025. 3. 14.